Warning: ако тази тема Ви идва в повече сега е момента да пропуснете поста, тъй като смятам да бъда максимално изчерпателна.
Предистория:
За първи път чух за това чудо менструална чашка от youtube. Случайно бях попаднала на една веган девойка със склоннсти към опазване на околната среда. Стори ми се отвратително и крайно неприятно. След време попаднах пък на страшни истории, свързани с този тип чашки и вече не издържах и потърсих малко повече инфо.
Идеята на самата чашка е да се поставя във вагината, подобно на тампон, но без неговите минуси. “Сменя” се(в случая изпразва) по-рядко от него или превръзка и прави живота по-лесен.
Първата менструална чашка, която разгледах беше DivaCup. Защо дива един господ знае.. но пък рекламата й беше доста убедителна и заинтригуваща. 2 неща запалиха любопитството ми още повече – многократната употреба и по-голямата свобода, която дава. Цената й обаче беше умопомрачаваща за моите скромни доходи, та реших да потърся из родните сайтове нещо по-поносимо. От опит глава не боли все пак.. най-много малко да се разпоря.. ;D tmi, знам.
Притесняваха ме няколко неща обаче…
– първо: дали ще успея да я вкарам.
– второ: дали няма риск от инфекции..
– и най-вече: как ще я изкарам пълна накрая?!
Първото притеснение беше успокоено от факта, че явно са изключително меки и дори могат да се ползват от девствени момичета(не питайте.. идея си нямам как). За второто колкото и да четох положителни мнения, пак още ме съмнява.. третото притеснение реших да го прежаля.. все пак бебета излизат от там. Ако не ми хареса винаги мога да се върна към тампонените и превръзкови корени.
Ииии така. Реших се. Окончателно. И почнах да ровя. Надеждите ми, че все в някой магазин се продава тази джаджа бяха убити още на втората страница от търсенето в гугъл. А тъй като трябваше да ми дойде след няколко дни я исках веднага. За жалост явно още живеем в пещери.. та трябваше да си поръчам нещо от интернет. Избрах най-евтиния вариант, който намерих – чашката MeLuna. Плюс при нея беше и голямото разнообразие, което предлагат.(Update 2020: менструална чашка на Мелуна вече може да закупите и в голям брой аптеки и магазини в страната. За пълния списък посетете сайта им.)
Софт, класик и спортен вариант… софт е за по чувствителни девойки(но с по-голяма вероятност да пропуска и цапа), класик е малко по-твърд вариант, спортния вече е още по-твърд за по-голяма сигурност.
Отделно си имат и размер на самата чашка и за разлика от останалите, които предлагат само малка(за нераждали) и голяма(за раждали и такива с по-тежък цикъл), тук имаше цели 4 размера… S, M, L, XL. Разликата е в милилитрите им. И тъй като правенето на избори е едно от най-любимите ми занимания… *сарказъм*.. отделих няколко часа в youtube и клипчета за да реша какво ще се прежаля да набутам в себе си.
За повече инфо за конкретната чашка – в сайта им. :)
Избрах класик, М, и такава с накрайник пръстен, тъй като ми се стори добър вариант ако имам проблеми с ваденето.
Подготовка:
Първото,което трябваше да направя с нея беше дезинфекция.(която трябва да си се прави и след всеки цикъл.. примерно). Вариантите ми бяха 2:
– Да я преваря(за 5-10мин)
– Да я изплакна с оцет(9 части вода към 1 част оцет). Добър дезинфектант, когато нямаме особено време.
Може също да се мине и със спирт, но след него и оцета е задължително да се изплакне хубаво с вода. Варенето си остава най-добрия избор, разбира се.
Нямах време, та използвах оцетния метод.
Ето и подробен дневник на преживяването… За незаинтересованите по-долу има списък с плюсовете и минусите за мен.
Ден 1
Вече бях в цикъл(2ри ден) та може би това помогна доста до някаква степен – с поставянето нямах никакъв проблем. Използвах сгъването на менструална чашка, което съм показала на снимката долу, че другите опции ми се виждаха твърде големи да минат безболезнено. С разгъването вътре също нямаше проблем. Малко дискомфорт в началото, но е подобно на тампоните. Наместваш го и всичко пасва. След това изобщо не усещах, че е там. Само знаех и малко ме беше напрегнало. Сядах, ставах за проба, всичко беше ок.
Напрежението продължи през по-голямата част от деня, но го отдавам на психическата нагласа.
Ваденето после обаче беше по-неприятен момент тъй като ме беше страх да стисна повече чашката(което явно е нужно).. А цялата да излезе не е никак лесно. Но като за първи път ми отне около 5мин всичко. Бях с нея около 9ч без никакъв проблем(казват, че е ок максимум до 12ч). Никакво изтичане, а се оказва че картинката с превръзките е по-ужасяваща гледката тук.
В крайно изчанчени пози се усеща лек дискомфорт… Но нека не се правя и на безсмъртна в тия моменти от месеца.
Ден 2.
Ваденето на менструалната чашка сутринта беше мъка най-вече защото адски много ми се спеше. В следващите 2-3ч го имаше същия дискомфорт. След това обаче изчезна и сякаш нямах абсолютно нищо в себе си. И бонуса да не го мислиш изобщо през целия ден е безумно приятен.
Също разбрах, че методът за отваряне(разгъване) на чашката след поставяне, който споделят на повечето места – да я завъртиш леко, не върши работа при мен. По-лесно ми беше да натисна ръба, който се получава(на снимката горе след сгъването) и тя сама си се отваря без проблем.
Ден 3.
Определено ваденето е най-тегавата част. Всичко останало свикна и усещането на свобода си е прекрасно. Номерът при него е да се отлепи някоя от стените на чашката от вагината за да се наруши вакумът, който се е образувал. След това е лесно да се сгъне и извади. Въпреки, че ако си имате по-тежък цикъл процедурата ще е леко мазало.
Но пък с времето се свиква.. на 3тия ден вече бях започнала да си изграждам някаква схема. ;D
Едно от притесненията, които изникнаха в последствие беше как ще мине ваденето в последния ден от цикъла ми, когато средата не е толкова лубрикирана, както през активните дни. Оказа се, че няма проблем и даже ми съкрати последните няколко дни от цикъла с цял ден. И всичко беше доста по-чисто от нормалното. Което си е огромен плюс.
Ето и крайния ми извод във формата на положителни и отрицателни страни.
Плюсове:
– От 2 до 3 сменяния на 24ч(за мен лично.. цикълът ми не е от тежките вече.)
– Без протрито дупе от превръзки 😊
– Без усещането за напоен тампон
– Без цапане
– Не се усеща изобщо
– Добро за околната среда
– Ако се съхранява добре може да се ползва 5-10г, което го прави абсурдно евтино.
Минуси:
– Менструалната чашка си избова парите след около 6м(в моя случай)
– Трудно махане, по-бавно става от превръзка
– Дали има риск от инфекции още ме съмнява
Ако имате въпроси или мнения ще се радвам да ги споделите тук или на лично – email, Instagram, където е удобно. 🙂
UPDATE: Една година по-късно ето и пост с впечатленията ми, плюсовете и минусите през това време.
UPDATE 2020: Пускам ви и видео ревю на менструална чашка след последната ми поръчка на продуктите на МеЛуна.
Силвия К
август 3, 2016Добре написано. Веднъж свикнеш ли, си като преродена. Забравяш, че си в период. Можеш дори да плуваш. DivaCup бе моят избор и при нея е още по-неудобно изваждането, тъй като липсва тази окръжност за издърпването, а е тънък цилиндър (който даже можеш да подкъсиш).
millita
август 4, 2016Благодаря много! Иначе да, определено съм пропуснала този хубав плюс с плуването. а за накрайника като цилиндърче даже четох, че го махали напълно.. Не мога да си представя как става номера след това, но явно си е до опит. С времето ставаш факир.
Петя Тошева
октомври 20, 2018Цена и как да се поръча ако може
Maya
август 4, 2016Преди няколко години, видях да се продава в български сайт – Mooncup. След прочитане на описанието веднага се съгласих за ползите от това приспособление (дори не ми трябваше да чета потребителски мнения и сравнения, и всъщност чак сега разбирам, че по света имало и други марки менстурални чашки). В началото на тази година се престраших и си я закупих. За съжаление опитът ми не е позитивен – много ми убива, така и не успях да я поставя по начин, по който да не я усещам. Освен това известно време след поставянето започнах да усещам голямо налягане в корема и забелязах леко пропускане на течност. Всички тези неща предполагам се дължат на факта, че при мен цикълът е ужасно обилен. Така след няколко неуспешни опита просто я прибрах и продължавам по стария начин. Мисля, че чашката си е наред, просто моят месечен цикъл е ненормално обилен и затова не се “харесахме” с нея :)
millita
август 4, 2016Ох, да.. И аз много се притеснявах дали няма да убива.. До колкото разбрах обаче си има разлика от чашка до чашка. Някои са по-твърди, други по-широки и ако нямаш проблеми с тампоните би трябвало да си има начин и с нея. Също след време може пак да пробваш.. Тялото ни се променя доста бързо.. Аз до преди година бях с крайно обилен цикъл и дори тампон не можех да сложа.. Сега всичко е ок. Чудо. в youtube има тонове клипчета със съвети как процедурата да е по-приятна(ако мога така да я нарека:D), та ако се престрашиш пак някога винаги може да погледнеш какво са измислили гурутата там. :)
Ивелина Караджова
март 20, 2020Здравейте! Имам чашка от 3-4 дена. Нямам дискомфорт, започнаха да ми се случват и нещата с поставянето и ваденето, но има пропускане. Не знам аз ли бъркам нещо?
Millita
март 20, 2020Здравей! Аз след толкова години ползване още имам пропускане през първите дни, когато е по-обилно. Или ако не я наместя правилно. Гледам да не е много навътре за да няма разстояние под нея. Пробвай с донаместване и виж дали върши работа.
Ивелина Караджова
март 21, 2020Благодаря! Опасявам се, че аз допуснах грешка и с размера. Не до обмислих нещата,поръчах две чашки размер М, а толкова време гледах и четох.
Millita
март 23, 2020И аз съм с 2 М чашки. Ако не си раждала до сега не би трябвало да има проблем. Просто е въпрос на наместване и свикване. Аз съм приела, че с пропускането няма да се разберем напълно, но плюсовете са достатъчни за да го приема :D
Sara
март 23, 2017Много полезна статия! Тъкмо се чудех дали да си взема, тъй като ще ми идва след няколко дни.
Виждам, че вече има различни избори с различни цени естествено и варират от 6-7, през 15, та чак до 70 лв и се чудя каква е разликата? Май съм се спряла на малко по-евтин вариант засега :)
Millita
март 24, 2017Много се радвам, че статията е била от помощ! Аз като купувах имах доста малък избор, но пак избрах по-евтиния вариант защото не се знае дали ще ти пасне. При някои жени просто не се получава и изпуска доста. Предполагам, че на цената влияе материала и марката. Но ако ти хареса как функционира винаги можеш да си вземеш по-скъпа. :) моята отдавна си изби парите.
Никола
август 7, 2017Изглежда интересно
Millita
август 7, 2017Радвам се, че обогатяваш общата си култура. Браво.
Цве
август 21, 2017Супер, аз започнах със същата Мелуна, но този ринг ми създава дискомфорт и сега съм си поръчала с топче. Иначе имам Si-bell, нея я купих, защото се води по-мека (всъшност е дори леко по-твърда от класическата Мелуна S, но пък е с големината на Мелуна М). Това с напрежението и болките ниско долу заради чашка си е направо вярно, мислех, че си въобразявам, но имам и малък размер Ruby cup, от която винаги, ама абсолютно винаги получавам болки, а не се води за много твърда чашка. Според мен, ако има някакъв дискомфорт, особено болка и напрежение, трябва да се пробва друга. Аз използвам чашки вече 8 месеца и не мога да бъда по-щастлива от това, че спя разперена като звездичка и се събуждам чиста и свежа :) отделно навън изобщо забравям какъв ден е :) цикъла ми намаля от 7 на 4 дни и вече не планирам почивките си според него. Никаква сухота и раздразнения, направо ме е яд, че не започнах с тях по-рано.
Millita
август 22, 2017О, мерси много за тази информация! На мен лично първата, която взех ми лепна и изобщо не съм се замисляла какво трябва да следим и какво да не се търпи! И те поздравявам, че не си се отказала от чашките въпреки малките дискомфорти. Хубаво е, че стават все по-популярни дори тук, където сме с едно 5-10г назад :D Тези всичките плюсове са си като рай!