Знаете как жените като искат промяна и започват с косите си нали? Е, аз имах огромна нужда от промяна.
Косата ми беше една дължина тип – сядам на нея, в продължение на 5-6 години. Минимум. Бях й свикнала. Беше ми доскучало. Навивах се може би месец за да я отрежа. Исках да видя какво е усещането да нямаш такава тежест на главата си, да я поддържаш лесно. Да не мислиш особено за нея.
Една сутрин станах и я отрязах.
Още пазя двете плитки.
Исках да ги даря, но беше абсурдно изтощена от предишни боядисвания и нямаше как да стане.
Точно след като я клъцнах ревах 2 дни.
Сякаш отрязах част от душата си и знаех, че никога повече няма да съм същата.
Искаше ми се да не съм толкова зависима от нещо материално. Искаше ми се да си докажа, че не съм само една коса и самочувствието ми на човешко същество не зависи от нея. Истината е, че докато не порастна отново не се чувствах себе си. Беше забавно на моменти, различно, но стигна ли онази смотана дължина под раменете просто откачих. Носех я вързана 99% от времето за да не си личи.
Правих какви ли не опити да израсте за 1 седмица, за 1 месец, за 1 нощ, inversion метод… маски, капсули за растеж, шампоани, хининови води, отвари и каквото се сетите. Нищо. Сякаш си седеше една дължина и не мърдаше от там.
Един ден преди няколко месеца се погледнах в огледалото и пак бях аз.
И след това дълго интро да ви дам важната информация:
Както знаете(ако сте се вманиачили като мен в тази тема) косата расте средно с около 1-1,5см на месец. Като това изключително много зависи от организма ви и какви хранителни вещества приемате. Аз съм представител на злоядите хора, което значи, че не приемам повече от 1000калории на ден и доста трудно расте всичко. Също друго важно – тъй като всеки организъм е различен е хубаво да пробвате(и да сте постоянни) възможно най-много методи докато намерите своя. Като имайте реални очаквания(„искам 10см за 2 дни. веднага!“ е нереално.. за справка).
Това, което можете да направите е да подсигурите най-добрите условия на организма и косата си за да видите пълния им потенциал за растеж.
Какво промених аз за да стане чудото?
Осезаема разлика усетих началото на лятото тази година.
- Точно след като напуснах хипер стресовата си работа и се пуснах по пътя на мечтите си. Нивата на стресови хормони намаляват и не саботират процесите във вас.
- Започнах да пия 5000mcg Биотин с идеята да заздравя ноктите си и да намаля депресивните състояния. (мисля, че това изигра голяма роля като цяло защото и ноктите ми станаха по-твърди и здрави от всякога)
- Бях започнала да тренирам – забързва се метаболизма и по този начин имаме по-бърз обмен на веществата в организма.
- Заедно с тренировката пиех и протеини, които допълваха главно нуждите ми от хранителни вещества(тоест ако се храните редовно и със здравословна храна тази точка не е нужна).
- Спрях да си гледам косата. Знаете колко по-бавно минава времето когато гледаме часовника, нали?
След около 3 месеца косата ми беше пораснала с едни 10-12см без грам усилие. Не съм ползвала специални шампоани и маски през това време. Не съм я подстригвала. Не съм й обръщала почти никакво внимание. И най-вече – не вярвам на твърдения, че колкото по-дълга става косата, толкова по-бавно расте. Очевидно не са особено адекватни. А това какво очаквате е от изключителна важност – организмът ни има безкрайни възможности, но само от нагласата ни зависи дали ще ги прояви.
Като чуете 2 години сигурно ви се струва адски много време. Истината е, че лети по-бързо отколкото ни се иска. Може би всъщност заглавието трябваше да е 12см за 3 месеца. Забелязала съм обаче колко масово се насажда мнението, че косата ви ще спре да расте след като достигне дадена дължина, ще отпадне нуждата да става по-дълга, не всяка коса може да порасне и какви ли не глупости. Затова ми се иска да наблегна на огромната роля на вас самите в решението на косата ви какво да прави.
Ако това е толкова важно за вас, колкото беше за мен значи ще стане. А какво мислят другите са си само и единствено лично техни ограничения.
Това са нещата, които промених в ежедневието си и видях резултат след това. Магия няма. Само постоянство. Ако вие пък сте намерили други хитринки, които помагат за растеж на косата – споделете ги в коментарите, помогнете на приятел. :)
Пожелавам Ви вдъхновен и изпълнен с устременост ден!
Целувки
What do you think?